Kıyamet kaydırmayı nasıl durdurabilir ve beyninizi nasıl geri kazanabilirsiniz – podcast | Bilim

Bu yıl telefonunuzda daha az zaman geçirmeye karar verdiyseniz yardım alabilirsiniz. The Guardian, Beyninizi Geri Kazanın adında yeni bir haber bülteni yayınladı. Yardımcı yazarı ve uzman koçu Catherine Price, Madeleine Finlay’e, aşırı telefon kullanımının, cihazlarımızla ilişkilerimizin ardındaki bilimi ve bu döngüyü nasıl kıracağımıza dair bildiklerimizi araştırma konusunda ona nasıl ilham verdiğini anlatıyor. Cambridge Üniversitesi’nden Profesör Barbara Sahakian da çoğumuzun neden telefonlarımızdaki kötü haberlere kapıldığını ve bunun bize neler yaptığını açıklıyor.

Podcast’ler nasıl dinlenir: bilmeniz gereken her şey