Art arda izleyenlerin birden fazla gece banyo molasına ihtiyaç duyma olasılığı daha yüksektir – çalışma | Tıbbi araştırma

En son TV dizilerini izlemek için oturmak rahatlamanın mükemmel bir yolu gibi görünebilir, ancak araştırmacılar, kutunun önünde uzun süre vakit geçiren kişilerin gecede birkaç kez işeme ihtiyacı duyma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Günlüğe yaz Nöroüroloji ve ürodinamiÇinli araştırmacılar, 2011’den 2016’ya kadar toplanan yanıtlara odaklanarak Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Araştırması’ndan elde edilen verileri nasıl analiz ettiklerini açıklıyor.

Ekip, 20 yaş ve üzeri 13.294 katılımcının %32’sinin gecede iki veya daha fazla kez uyanma ve idrara çıkma ihtiyacı anlamına gelen noktüri yaşadığını bildirdi.

Araştırmacılar yaş, cinsiyet, vücut kitle indeksi, etnik köken, eğitim düzeyi ve diyabet hastası olup olmamanız gibi faktörleri dikkate aldıktan sonra diyabet hastası olma riskinin yüksek olduğunu buldu. gece idrarı Günde beş saat veya daha fazla TV veya video izleyenler arasında, bir saatten az izleyenlere göre %48 daha yüksekti.

Araştırmacılar, “Bildiğimiz kadarıyla bu çalışma, televizyon ve/veya video izleme süresi ile gece idrara çıkma arasındaki ilişkinin ilk araştırmasını temsil ediyor” diye yazıyor.

Ekip, uzun süreli televizyon izlemenin noktüri riskini artırdığı mekanizmanın tam olarak anlaşılamadığını söylüyor.

Bununla birlikte, bu ilişki için bir dizi olası açıklamaya işaret ediyorlar; uzun televizyon izleme seanslarının, noktüri için bir risk faktörü olan tip 2 diyabet geliştirme riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu, hareketsiz davranışın ise su tutulmasıyla ilişkili olduğunu belirtiyorlar. bacaklarda da katkıda bulunabilir.

“Ayrıca, televizyon izlemek genellikle içecek tüketimiyle aynı doğrultudadır ve yüksek sıvı alımına yol açar” diye yazıyorlar ve diğer olasılıkların yanı sıra, uzun süreli televizyon izlemenin ortaya çıkması muhtemel nörolojik bozukluklara yol açabileceğini de ekliyorlar. uyku süresini veya kalitesini etkiler.

“Ve uyku kalitesindeki azalma noktüri ile yakından bağlantılıdır” diye yazıyorlar.

Araştırmanın, sebep-sonuç ilişkisini kanıtlayamaması ve TV izleme alışkanlıkları da dahil olmak üzere kişilerin bildirdiği verilere dayanması gibi sınırlamaları var.

Buna rağmen ekip, sağlık profesyonellerinin hastaları bu bağlantı konusunda bilgilendirmesi gerektiğini söylüyor. “Bu potansiyel sağlık riskine ilişkin kamuoyunun farkındalığının artması, bireyleri televizyon ve/veya video izleyerek geçirdikleri zaman konusunda daha dikkatli olmaya teşvik ediyor” diye yazıyorlar.

Araştırmaya dahil olmayan Sheffield Üniversitesi’nden cerrahi profesörü James Catto, yeni çalışmada bir dizi faktörün suları bulandırabileceğini söyledi. Bunlar arasında, noktürisi olanların daha yaşlı olma eğiliminde olduklarını, olmayanlara göre daha yüksek vücut kitle indeksine sahip olduklarını ve daha az hareketli olduklarını belirtti.

“(Onlar) nocturia’yı alıyorlardı çünkü bütün gün TV izliyorlar ya da diğer faktörler nedeniyle bütün gün TV izliyorlar mı ve daha sonra tuvalete daha sık gidiyorlar mı?” Dedi, bu sorunun cevaplanamayacağını belirtti. mevcut çalışma.

Catto, noktürinin özellikle yaşlı yetişkinlerde yaygın olduğunu ve kanser, enfeksiyon veya diyabetin bir sonucu olarak ortaya çıkabilmesine rağmen mutlaka endişe kaynağı olmadığını ekledi.

Catto, “Geceleri çok sık gidiyorsanız ve bu sizi rahatsız ediyorsa, bir pratisyen hekime görünün, onlar şeker hastalığınız olmadığından emin olmak için bazı testler yapacaklardır” dedi. Ancak şunları ekledi: “Çoğu insan oraya geceleri bir veya iki kez gitmekten çekinmiyor. »