‘Yaşlanma Kaçınılmaz Değil’: 100 Yıllık Yaşamın Ortak Yazarı Nasıl Daha Uzun Yaşanacağını Açıklıyor | Yaşlanma
30’lu yaşlarındaki insanlar emeklilik için planlama yapmaya başlamalıdır. Elli yaşındakilerin daha genç arkadaşlar edinmesi, 60 yaşındakilerin ise okula geri dönmesi gerekiyor.
Bu, insanlığın en büyük başarılarından birinin kabusa dönüşmesini nasıl önleyebileceğimizi inceleyen bir kitaba göre.
The 100-Year Life kitabının ortak yazarı Andrew Scott, 14 Mart’ta bir inceleme yayınladı: The Longevity Imperative. Ömrümüzün uzamasının insanlık için yeni bir döneme yol açtığını savunuyor. “İnsan olmanın ne anlama geldiği konusunda köklü bir değişime hazırlanın” diyor.
Scott’ın çağrısı siyaset ve sağlık alanlarında tartışmalara yol açtı: Muhafazakar Parti’nin eski sağlık bakanı ve meslektaşı James Bethell, bunu “yılın en önemli kitabı” olarak nitelendirdi.
Şöyle ekledi: “Bu, mevcut hükümetin bu sorunları çözme konusunda herhangi bir vizyona veya kararlılığa sahip olmadığını gösteriyor. Özensiz, tembel ve çocuklarımızın sağlığını ciddiye almıyor.
“Kamuoyu neyin değişmesi gerektiğini anlıyor; asıl engel siyasi liderler, yani Başbakan, klinisyenler, politika yapıcılar, Hazine ve Bütçe Sorumluluğu Ofisi gibi kapasiteye sahip olmayanları kastediyorum. değişikliklere ayak uydurmak için. halk sağlığı önlemlerinin etkisi.
Scott, köklü bir toplumsal dönüşüm olmadan, giderek artan sağlık hizmetleri maliyetleri, emeklilik krizi, kitlesel demans ve dolup taşan bakımevleri ile karakterize edilen distopik bir yakın geleceğe doğru gittiğimizi savunuyor.
Zaten uzun bir yol kat ettik dedi. Hastalık nedeniyle işsiz olanların sayısındaki istikrarlı artış nedeniyle emeklilik yaşı Nisan 2026’da 67’ye yükseltilecek ve bugün doğan erkeklerin yalnızca %9’u ve kadınların %16’sı yasal emeklilik yaşına iyi bir şekilde ulaşmayı umut edebiliyor. sağlık.
Sağlık sorunları nedeniyle iş aramayan 2,8 milyon insan var; bu sayı, Kovid salgını öncesindeki 2,1 milyona göre üçte bir artış gösterdi.
Ancak farklı bir şekilde yaklaşılırsa, daha uzun yaşam beklentimiz insanlığın şimdiye kadar aldığı en büyük hediye olabilir, diyor Scott.
“Bu, insanlık tarihinde bir kalkış anı olabilir” dedi. “Yaşlanma kaçınılmaz değildir. Yavaşlatılabilir, hatta ertelenebilir. Daha iyi yaşlanmak, sağlıklı yaşam beklentisinin arttırılması ve dolayısıyla yaşam beklentisindeki farkın azaltılması anlamına gelir.
Scott, emeklilik yaşının yaşam beklentisiyle değil, sağlıklı yaşam beklentisiyle ilişkilendirilmesi gerektiğini söylüyor. Ancak daha genç yaşlarda daha uzun yaşamaya hazırlanmalıyız. Kaynakları yaşlı yetişkinleri desteklemeye odaklamak yerine gençlerin her zamankinden daha sağlıklı yaşlılar olmalarına yardımcı olmalıyız.
“Yaşam beklentisi artmaya devam ederse ama sağlıklı yaşam beklentisi ve üretkenlik de artarsa emeklilik yaşının yükseltilmesine gerek yoktur” dedi.
Scott, hükümeti uzun ömürlülüğe yalnızca emeklilik yaşını yükselterek, emekli maaşlarını düşürerek ve vergileri artırarak yanıt verdiği için eleştiriyor.
NHS’nin insanları hayatta tutmaya odaklandığını ancak sağlıklı olmadığını söylüyor: Yüksek gelirli ülkelerde toplam sağlık harcamalarının yalnızca %2,5’i müdahaleden ziyade önlemeye odaklanıyor. Bilimin izole hastalıkları ortadan kaldırmaya çalışmaktan vazgeçmesini ve bunun yerine yaşlanmamızı yavaşlatmaya odaklanmasını istiyor.
Scott ayrıca insanların gelecek yıllarda kötü sağlık, yalnızlık ve yoksullukla boğuşmalarını önlemek için yeterince önceden plan yapmadıklarını da söylüyor.
Kuzey Batı Londra Entegre Bakım Sistemi başkanı olarak 2,5 milyon insanın sağlık ve bakımını iyileştirmekten sorumlu Dr. Penny Dash, NHS’nin son 20 yılı kaynakları hastanelerden birinci basamak sağlık hizmetlerine kaydırmaya çalışarak geçirdiğini söyledi. , topluluk bakımı ve sosyal bakım.
Küresel ölçekte yerel, bölgesel ve ulusal sağlık sistemlerine danışmanlık yapan Dash, “Ancak değişim her zaman popüler olmuyor ve sağlık hizmetlerine yönelik geleneksel bakış açıları da hastanelerin varlığını sürdürüyor” dedi.
“Ancak hastane yataklarının en az üçte biri, orada bulunması gerekmeyen ve bu süreçte kas kütlesini ve bağımsızlığını kaybetme riskiyle karşı karşıya olan kişiler tarafından dolduruluyor ve çok sayıda insan uzun süredir teşhis edilememiş ve/veya yetersiz tedavi edilmiş hastalıklardan muzdarip durumda. yüksek tansiyon veya diyabet gibi durumlar – sağlığı ve yaşam kalitesini iyileştirmek istiyorsak, önümüzdeki yıllarda açıkça daha önemli değişiklikler yapmamız gerekiyor.
Aşamalı Bir Yaşam Nasıl Yaşanır?
1. Karıştırın
Daha uzun yaşamanın getirdiği çok aşamalı yaşamlara uygun, çok aşamalı kariyerler yaratın. Hala kullanacağımız yıllarımız var; 20 yaşında kim olduğumuzu keşfettiğimizde, 30 yaşında küçük ailelerimiz olduğunda ve 40 yaşında, 30 yıllık işimiz kaldığı için yeniden eğitim almak istediğimizde. SOL.
2. Hazırlıklı olun
Çok aşamalı bir yaşamın birçok iniş ve çıkışları olacaktır. Mali durumumuzu, profesyonel ve kişisel ağlarımızı ve kimliğimizi düşünmemiz gerekiyor. Farklı zamanlardaki farklı geçişler için geniş bir seçenek yelpazesi oluşturmamız gerekiyor.
3. Okula dönüş
Hayatımız boyunca sağlığa ve eğitime odaklanmalıyız. Gelecekle uyum içinde kalın ve bir sonraki adımda neye ihtiyacınız olduğunu sürekli olarak araştırın.
4. Gelecek için çeşitlendirin
Mevcut rolünüzün size daha sonraki geçişler için yararlı olabilecek neler öğrettiğini düşünün. Gerileyen bir sektörde mi çalışıyorsunuz? Şu anki işiniz yaşlılar için uygun mu? Aktarılabilir becerileriniz var mı? Potansiyel bir işvereni buna ikna etmeyi hayal edebiliyor musunuz?
5. Zirveyi aşın
Çok aşamalı bir yaşamda, daha yüksek maaşa doğru sürekli ilerleme tek hedef değildir. Farklı yaşlarda neye ihtiyacınız olacağını düşünün.